做筆記的技巧
- 資料務求正確
- 將重點記下
- 筆記要簡單扼要
- 用大綱形式
- 利用簡寫
- 留心老師說話的字眼
- 抄寫老師的板書
- 書寫要清楚整齊
有效的記憶方法
1.形象記憶法
形象記憶法就是在記憶時盡量多印留直觀形象,盡量多運用形象思維,以提高記憶的效果。
原則:(1)運用模像 (2)形象比喻 (3)語言描述
2.歸類記憶法
歸類記憶法,就是按照事物的某些特徵進行分類歸納以進行記憶的方法。
(如:歷代宦官、民變、官制等)
3.奇特聯想法
奇特聯想法就是通過對識記材料進行離奇的、奇特的聯想,並在頭腦中呈現相應的物像來進行記憶的方法。
要進致奇特的聯想,要注意盡量運用以下各項因素:
(1)五官感覺 (2)誇張 (3)動感 (4)色彩 (5)幽默 (6)符號 (7)自己 (8)正面
4.編寫故事法
將要記憶的 東西編成有情節的故事,但故事未必需要有邏輯性。
5.字頭記憶法
字頭記憶法適合於憶一系列同類並列的事物或知識。
做法是從要記憶的一系列「同類項」中分別提取字頭,
然後編成生動有趣的甚至有韻的短句,再進行記憶。
6.列表記憶法
列表記憶法就是幫助識記材料恰當存貯,方便提取的好形式。
列表的作用在於提綱挈領地表列表事物,以便一目了然地看清楚脈絡,分清事理。
7.圖示記憶法
對識記材料加以分析、加工,然後繪成簡單明瞭的示意圖。
運用圖示法最好是自己動腦動手「創作」各種簡圖。
創造的過程就是對識記材料的理解和記憶的過程,
在編繪圖形時要注意:線條簡潔、立意新穎、最好能用彩色筆。
8.SQ3R讀書法
SQ3R代表什麼呢？S代表Survery即綜覽，Q代表Question即發問， 第1個R代表Reading即閱讀，
第2個R代表Recite即背誦，第3個R代表 Review即溫習。概括來說，SQ3R代表學習過程中的五個
步驟。
(1)綜覽
這是找尋內容大意的過程，是學習過程中的第一步。因為無論學習什麼，必須先明白大意，才
能有系統的詳細學習。要略略的綜覽一本書，並不算難，只要看序言和目錄便可。在序言中，
作者會告訴你他寫書的對象、目的和範圍。看了目錄，你就會知道該書大致的內容和內容排列
的次序。如果還要知道每章的大意，你就該看每章的大小標題、繪圖和表格了。標題是用來標
明每段的中心思想；如果你注意大小標題的編排方式和次序，又略讀每段的內容，就可明白整
章的大意了。繪和表格常常是用來表達或整段的意思，所以在綜覽時應該加以注意。
(2)發問
求學問必須發問。發問使我們認清楚自己要學的是什麼。而且自問自答不但會引起我們學習的
興趣，會使我們對所學的特別深刻的印象。自己找出來的答案，總比從別處得來的更易記住，
而且記得更牢。在綜覽的時候，你該問：「主題是什麼？」「作者要說的是什麼 ？」「作者怎
樣證實他的觀點？」「我應該怎樣在報告或論文中利用 這些資料？」這一類的問題。如果你現
在能訓練自己常常這樣問，將來就會成閱讀時自然發問的良好習慣了。
(3)閱覽
閱讀的方法有很多種，綜覽就是其中的一種。但是這裡所指的，是在學習的過程中明白了大意，
提出了有關問題以後的詳細閱讀。這樣閱讀的目的，基本上是為了徹底明白書中的詳細內容，但
實際上也 常常是為了要答習題，作報告或論文。所以閱讀的速度不但不能太快，而且還常常要
閱讀幾遍才能達到目的。在學習的過程中，這是最長的一個步驟。這種閱讀最要緊的的是積極。
換句話說，閱讀時要緊緊記著自己的目的，積極地尋找自所要的。閱讀時也要特別留意表格、繪
圖和用特種字體排印的詞句。前二者常常是簡潔的表達出書中的意思，後者 則常常是代表內容
的扼要。但是「盡信書不如無書」，我們必須評論自己所讀的。對於非科學性的文章，尤其是要
小心考慮作者的立場和立論。當你發現所讀的和自己的觀點有衝突時，更應該仔細思考，找出原
因。 這樣你就會漸漸的培養出健全的判斷力，更不致變成一隻蛀蟲了。
(4)背誦
背誦就是大聲的背念。當然死背書是無益的。但是背誦自己所理解的功課卻是學習的好方法。閱
讀的時候，應該常常背誦要點。考試前溫習，更要多用背誦的方法。背誦使我們在讀書時不致作
白日夢， 幫助我們緊記學過的功課，也常常使我們察覺，糾正一些自己原有的 錯誤觀念。
(5)溫習
溫習的過程和綜覽相似。綜覽一章書的時候，是用大小標題來找出整章的大意。溫習的時候，是
藉著這些標題使自己把各段的要點重複記憶一遍。第一次的溫習應緊接著前四步的學習過程，這
樣要溫習的功課還未遺忘，而且也不多，溫習的時間就不會太長。最後一次的溫習是在考試之前
。這一次要溫習的書很多，而且也必須溫得熟。所以在考試前應預先規定充分的時間來學習，溫
習時也應多用背誦的方法；而且在這最後一次的溫習之前，除了第一次的溫習之外，應該還有兩
次的溫習。
成功學習方法：
1.下定決心改變自己。
2.尋找有效讀書方法與良師益友。
3.訂定合理小目標，安排彈性計畫並確實實施。
4.完成小目標後給自己鼓勵
如何準備複習考?
(一)善於應用考過的測驗卷;分冊整理、考後訂正、再讀。
(二)善於使用參考書:注意文理科不同的使用方法。
(三)文理科兼顧：不能存有放棄某一科的念頭，應按各科程度，學習狀況來分配讀書時間。
增加記憶力的方法
增加記憶力可以補充膽鹼、卵磷脂以增加腦神經傳導的物質，維他命B1能維持神經組織的活動正
常，B12能增進集中力、記憶力、消除精神不振。膽鹼、卵磷脂、維他命B1、B12含量較多的食物
，是啤酒酵母、肝臟、花粉及蜂王漿。一個適合的營養補充品，最好是還包括有DHA（魚油的重
要成分之一）。DHA具有影響腦部發育的功能， DHA為神經細胞膜上的主要成份，適時補充DHA
是維持腦部功能清晰判斷正確的最佳方法之一。
讀書讀到想睡怎麼辦？
1. 冷水洗臉
2. 起來走動，休息一下
3. 泡茶或咖啡來喝
4. 改讀別的科目
5. 在眼瞼下方（臉頰處），擦點 綠油精…等等具有涼性的藥劑或藥膏
國文：廣泛閱讀文章
英文：多背單字，多讀文章文法要懂，多練習翻譯
自然：只要會基本的公式及基礎觀念多做練習
社會：把重大的歷史事件記熟，多注意時事
數學：基本公式一定要會，平時多做練習，多畫圖，把題目要求的條件畫成圖最重要的是考試時
，先挑自己會做的，不要一題一題做.會做的做完了，如果還有時間，就多檢察幾遍.如果
真的還有時間，在來做其它不會的題目.這些不會的題目，只要能算出答案來就好了，不
要想要用什麼公式算
中文科 『不怕悶，採取故事形式』
英文科 『用於日常生活，不離不棄』
數學科 『多做多寫，謹慎每一刻』
綜合科學科 『多看多讀，輕而易舉』
物理科 『著重理解，靈活貫通』
中國歷史科 『理清時序，一邊睇 一邊寫 一邊理解』
化學科 『有效背誦，理性分析』
世界歷史科 『搞清關係，全面看透』
生物科 『有效背誦，少許理解』
地理科 『身處其境，俐落又快速』
電腦科 『熟能生巧，勇於創新』
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